Profissional Leiria

Diana Sebastião - Pilates

Pilates é como a vida:

Estar presente em cada momento. 

Concentrado no que é essencial e fundamental em cada ação. 

Não distraído, para não fugirmos do objetivo que definimos. 


Com uma mente confiante, resiliente e focada teremos um corpo forte, competente e saudável durante muitos anos. 


E tu, quando é que começas a cuidar da tua saúde com o Método Pilates?

Podes saber mais com a Diana Sebastião